È una disciplina fitness che migliora la resistenza cardiovascolare e la coordinazione ma anche la memoria. Richiede l’ausilio di una pedana, “gradino” con altezza variabile. Allenamento divertente a ritmo di musica ad alto consumo calorico. Project detailsDate:Aprile 20, 2013Agosto 27, 2022Categories:CorsiAuthor:Laura