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EASY TONE
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EASY TONE

Easy Tone è un corso dinamico e accessibile, pensato per migliorare il tono muscolare e risvegliare il corpo con esercizi semplici, vari e piacevoli

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SOFT YOGA
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SOFT YOGA

Soft yoga è di facile accessibilità, ha l’obiettivo di generare benessere psicofisico, energia positiva ed equilibrio

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POWER SCULPT
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POWER SCULPT

È un allenamento mirato a migliorare  il sistema cardiovascolare e il tono muscolare.

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G.A.G.
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G.A.G.

Gambe, Addome e Glutei: un allenamento mirato al rafforzamento e alla tonificazione della parte inferiore del corpo

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PILATES
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PILATES

È un sistema di allenamento che consiste in una serie di esercizi eseguiti con precisione a corpo libero o con l’ausilio di piccoli attrezzi

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TOTAL BODY
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TOTAL BODY

Esercizi che coinvolgono tutto il corpo, con l’utilizzo di piccoli attrezzi (manubri, barre, elastici, ecc.)

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Un mondo migliore è un sogno che inizia ad avverarsi quando ciascuno di noi inizia a migliorare se stesso.

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Laura Chiesa

Laura Chiesa

Dopo la laurea in Scienze motorie e diverse esperienze in vari centri sportivi nel 2000 ho finalmente avviato la mia attività. Lo sport inteso come Wellness! Questa é stata da sempre la mia più grande passione. Con i corsi di aerobica/tonificazione e in seguito con il pilates e lo yoga, sono felice di aver creato un ambiente in cui ognuno, oltre ad allenarsi efficacemente per raggiungere i propri obbiettivi, può ritrovare il piacere di stare bene.

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